Vorträge und Kurse

In unserer Vortragsreihe haben wir Inhalte aus dem Gesundheitsbereich für Sie zusammengestellt, um Ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Sie Ihre gesundheitliche Balance selbst beeinflussen können.

Eines der großen Themen ist selbstverständlich die Ernährung. Diesem Thema kommt eine enorme Wichtigkeit zu, denn über unsere Ernährung liefern wir permanent Energie an unseren Stoffwechsel. Die Zusammenstellung unserer Nahrung gibt auch vor, wie unser Verdauungssystem arbeitet. Die Nährstoffe entscheiden nicht nur über unseren Energiehaushalt, sondern auch das Maß unserer Belastung durch Zellgifte. Hier ist die Verbindung zu unserem Detox-Programm, über welches wir ausführlich in inseren Vorträgen informieren.

Ein ebenso wichtiger Bereich zur Erhaltung Ihres gesundheitlichen Gleichgewichtes ist das Thema Bewegung und Atmung. Diesem widmen wir uns nicht nur in unseren Vorträgen, sondern bieten interessante Kurse im gesamten Sektor Sport-, Fitness- und medizinische Trainingstherapie. Dazu gehören neben Physio- und Atemtherapie, Meditation, Yoga, Cardio und Muskelaufbau auch Box-/Kickboxkurse und Einzeltrainings. Diese Einheiten finden in kleinen Gruppen oder als Personal Coaching statt. Dadurch haben Sie die Wahl zwischen der Dynamik und dem Fun-Faktor des gemeinsamen Trainierens und der individuell auf Sie persönlich abgestimmten Trainingseinheit. Ebenso können Sie selbst, zu zweit oder zu mehreren ein Training buchen.